Odejdź od komputera...
W trakcie pandemii koronawirusa , wszyscy siedzimy przed komputerami. Ja, jak zapewne większość moich rówieśników, całe dnie. W tym artykule zapoznam was z czymś, co może was zachęcić do odejścia od komputera i telefonu, a przynajmniej od ciągłego użytkowania ich. Owym „czymś” jest nic innego jak najprostszy spacer. Inspiracją do podjęcia takiej aktywności była moja mama, która uwielbia spacery po lesie, nie wspomnę o tym, że ktoś musi psiaka wyprowadzać 😊 Muszę Wam się przyznać, że tego na początku nie znosiłem, ale teraz czuję się o wiele lepiej, gdy wstaję wcześnie rano i pójdę się przewietrzyć. Dziś uwielbiam spacery po l esie , lub polnymi ścieżkami. Pozwalają mi one lepiej uruchomić wyobraźnię. Można powiedzieć, że jak troszkę się postaramy, to w naszym lesie odkryjemy tajemnicze rejony Nordlandu , albo polatamy wśród drzew z Harrym Potterem 😉 No dobrze, ale wróćmy już do walorów spaceru…lepiej pracują mięśnie, stawy, wzrasta gęstość kości , ogólnie dot